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Un premier pas

Forfait express

Un petit pas pour vous, un grand pas pour votre bien-être!

  • Vous avez pris la décision de retrouver votre énergie, votre corps et de briller, mais vous ne savez pas par où commencer?

 

  • Vous vous sentez prise devant un mur après tous les essais infructueux que vous avez faits pour perdre du poids et vous libérer de vos douleurs? Vous souhaitez tant aimer votre corps et arrêter de vous saboter?

 

  • Vous ne reconnaissez plus votre corps ni vos réactions. Vos hormones vous jouent des tours et vous voulez reprendre le dessus avec confiance, retrouver votre calme, votre patience et sentir un certain équilibre?

C’est génial de vouloir s’accorder du temps et investir en soi, mais ça peut être complètement déroutant lorsqu’on ne sait pas par où commencer et même désastreux lorsqu’on y va avec trop de rigidité.

C’est normal de se sentir perdue dans la mer d’informations trop souvent contradictoires qui circulent dans le monde de la santé et du bien-être. Il y a tellement de possibilités! Qu’est-ce qui est vraiment bon pour vous?

Peut-être vous êtes-vous rendue compte que les recettes toutes faites et trop rigides vous faisaient plus de mal que de bien. C’est qu’elles ne répondent ni aux besoins de votre corps, ni à ceux de votre coeur et s’intègrent bien mal à votre style de vie. Où trouve-t-on le plaisir dans toutes ces restrictions?

S’ouvrir aux alternatives et mettre en branle sa créativité pour décoder les besoins uniques de votre corps, qui est en perpétuel changement (eh oui! ce serait si simple autrement!), s’avèrent primordial pour alimenter votre bien-être au quotidien et c’est exactement ce qu’on fera ensemble lors ce cette séance.

En tant que Rock Star de l’alimentation bien-être et dans le décodage des messages du corps, laissez-moi vous guider à l’aide d’outils variés à trouver des solutions créatives à vos besoins uniques.

Que ce soit pour :

  • Perdre du poids
  • Retrouver votre énergie d’avant
  • Vous libérer de vos douleurs
  • Mieux vivre votre ménopause ou vos montagnes russes hormonales

Vous ressortirez de cette rencontre avec une confiance nouvelle en vous et votre corps, une démarche personnalisée avec des pas clairs que vous pourrez entamer de façon autonome, une compréhension de ce que vous désirez vraiment et ce qui vous bloquait jusque là à y arriver, une ouverture à toutes les nouvelles possibilités qui s’offrent à vous et votre bien-être et aussi une motivation profonde à passer à l’action pour transformer votre énergie pour briller de tout votre corps au quotidien.

Cette séance comprend :

  • Une rencontre d’une heure trente en personne ou via Zoom
  • Un résumé clair de la démarche que nous aurons créée
  • Un suivi par courriel

« Retrouver toute sa lumière et rayonner autour de soi, c’est assumer sa puissance, son pouvoir de guérison et revendiquer son unicité. Ça peut faire peur et c’est pour ça qu’on le fait un pas à la fois. »

Vous voulez en savoir plus? Peut-être avez-vous quelques questions à me poser?

Je me ferai un plaisir de discuter avec vous afin de mieux vous connaitre et comprendre vos besoins et désirs lors d’un appel découverte gratuit. Vous pourrez ainsi voir de quelle façon ce premier pas vous permettra de vous propulser vers le bien-être que vous souhaitez.

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